Роспотребнадзор рекомендовал сократить рабочий день из-за жары
Ориентироваться нужно на температуру в помещении, где находятся сотрудники
Роспотребнадзор рекомендовал сократить рабочий день в связи с жаркой погодой, которая приводит к ухудшению условий труда на открытой местности, а также в производственных и общественных помещениях без кондиционеров.
Ориентироваться нужно по температуре в помещении, где работают сотрудники:
- около 28,5°C – сократить рабочий день на один час;
- 29°C – сократить рабочий день на два часа;
- от 30,5°C – сократить рабочий день на четыре часа.
Нельзя пренебрегать профилактическими мерами по предотвращению перегревания организма: для сотрудников, работающих на открытом воздухе в 32,5°C, период беспрерывной деятельности не должен превышать 15 – 20 минут. Рекомендуемый отдых между рабочими подходами – 10 – 12 минут в охлажденном помещении. Допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену – не более четырех-пяти часов для лиц, использующих специальную одежду. Без защиты – полтора-два часа.
Граждан призывают не забывать про соблюдение питьевого режима. Лучшего всего употреблять напитки, в том числе чай, температуры 10 – 15 °C. Для возмещения потери соли и микроэлементов подсаливайте воду или отдайте предпочтение кисломолочным продуктам (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), сокам, витаминизированным напиткам.
При температуре воздуха выше 30°C необходимо пить по 0,5 литра воды в час – примерно одну кружку каждые 20 минут.
До конца недели во Владимирской области продержится аномальная жара – столбик термометра днем будет в районе 30 – 34°C тепла.